© Istock

Hur ska jag bli av med bukfettet?

Jag kan inte längre ignorera att min mage blir allt större. Varför sätter sig allt fett just där? Och vad kan jag göra åt det?

Tyvärr har fettet en tråkig tendens att sätta sig på magen. Ofta beror det på fem faktorer: för mycket kolhydrater, för mycket alkohol, fel fettämnen, för mycket stress och för lite träning. Det positiva är att magen blir mindre om du gör något åt dessa fem punkter.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilken typ av träningsutrustning önskar du dig mest just nu?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: