Julen är fylld med godsaker och frestelser, många av dem fullproppade med kalorier. Det finns dock många möjligheter att göra av med en hel del energi också. Se här hur många kalorier du förbränner på några av julens aktiviteter. Liknande artiklar Fettförbränning Förbränn julens alla kalorier Viktminskning Fem SUNDA tips inför julen Träning Träningsguide för december
Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr
Mät din runda – rita och mät dina träningsrundor Mät och spara dina träningsrundor – oavsett om det handlar om löpning, cykling eller promenader. Se också din hastighet och kaloriförbrukning. Börja här!
RÄKNA UT: Hur mycket förbränner min träning? Hur mycket förbränner du egentligen när du springer eller cyklar? Testa vår räknare och få svaret.
Annons Hur fotbollsträning kan användas för att bränna fett Att bränna fett är sällan enkelt. Det gäller att vara motiverad eller hitta en sport man tycker är underhållande för att bränna fett. En sport där du kan bränna en hel del fett är fotboll.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199,00 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 879 kr
Få en djupgående massage – precis när det passar dig! Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Nordic massagekudde – Spara 679 kr
Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Vardagsuppgifter ökar din förbränning Se hur många kalorier du förbränner i din vardag utan att du tänker på det. Och få några bra tips till hur du maxar kaloriförbränningen.
Tvätta kläderna på motionscykeln Med den här cykeln har du möjlighet att förbränna fett samtidigt som du tvättar dina använda kalsonger och svettiga träningskläder.
Fettförbränning är omöjlig att styra Det är bara att glömma att magen blir plattare av situps eller att låren blir smalare av tung benträning.
