© Colourbox

Ät något var tredje timme

För att undvika impulsköp av godis och för att man inte ska småäta kakor under eftermiddagen är det viktigt att äta med jämna mellanrum.

9 december 2010

Går det för lång tid mellan måltiderna sjunker blodsockret och frestelserna blir därmed svårare att motstå.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad gillar du att lyssna på när du tränar?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: