Tre tips för att undvika skador
Skador är ofta något vi börjar oroa oss för när vi redan har blivit drabbade. Här får du en rad konkreta tips för hur du kan skydda dig mot skador innan de blir ett större problem.
Träning
TRÄNING | Allt om träning och fitness. Vad du än vill få ut med din träning så hjälper vi dig att få en starkare, snabbare och uthålligare kropp. Ta också del av alla expertsvar om träning och fitness och se hur du kan hålla motivationen uppe.
