Korta intervaller känns tuffast
Det är bra att köra olika former av intervaller, men det gäller också att välja dem som känns överkomliga.
Träning
TRÄNING | Allt om träning och fitness. Vad du än vill få ut med din träning så hjälper vi dig att få en starkare, snabbare och uthålligare kropp. Ta också del av alla expertsvar om träning och fitness och se hur du kan hålla motivationen uppe.
