Så löper du i backar
Backlöpning är både roligt och motiverande – och så är det inte minst supereffektiv träning. Här är tre bra och mycket olika sätt att träna i backar på.
Träning
TRÄNING | Allt om träning och fitness. Vad du än vill få ut med din träning så hjälper vi dig att få en starkare, snabbare och uthålligare kropp. Ta också del av alla expertsvar om träning och fitness och se hur du kan hålla motivationen uppe.
