Det du beskriver är ett känt fenomen bland rökare och folk som är allergiska mot någonting. Deras slemhinnor är överbelastade redan från början och det gör att det ofta rinner ur näsan när de tränar. Det bildas även en del slem som gör att de måste spotta oftare. Det är inte farligt, men om det stör dig mycket kan en läkare testa dig och ta reda på vad du är allergisk mot.
Om du röker är det en god idé att sluta med det – det förbättrar också konditionen.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
