I ett minitriathlon simmar man 200–400 m, cyklar 18–20 km och löper 4–5 km. Själva tävlingen pågår i ca 1 –1,5 timme.
De flesta motionärer klarar av att genomföra ett minitriathlon om de tränar tre gånger i veckan inför tävlingen.
Följ våra tre nedanstående program och bli redo för ett minitriathlon på 6 veckor.
Träningsprogram för triathlon Ute efter träningsprogram för triathlon? Här hittar du träningsprogram för triathlon för både nybörjare och erfarna.