
Välj rätt musiklåtar till din träning
Musik gör träningen lättare, men det saknar inte helt betydelse vad man lyssnar på. Ta reda på mer här, där vi också punkterar en myt om att BPM, dvs. takten i låtarna, ska styra löptempot.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merTRÄNINGSMUSIK | Träningsmusik som förbättrar prestationen. Med rätt musik i öronen kan du göra träningen roligare och effektivare. På den här sidan får du reda på mer om hur du hittar den perfekta träningsmusiken.