Har du svårt att hitta en sport som tilltalar dig? Då kan du vara hjälpt av det här testet. Det kan ge en fingervisning om vilken motionsform som passar ditt temperament bäst. BÖRJA TESTET HÄR
Få 2 nr av Aktiv Träning + Hasaki Omakase-knivset + Digital bilaga: SUPERFOOD - ENDAST 69:50! SPARA 91% - Klicka här >>
Mät din runda – rita och mät dina träningsrundor Mät och spara dina träningsrundor – oavsett om det handlar om löpning, cykling eller promenader. Se också din hastighet och kaloriförbrukning. Börja här!
RÄKNA UT: Hur mycket förbränner min träning? Hur mycket förbränner du egentligen när du springer, cyklar – eller har sex? Testa vår räknare och få svaret.
Skapa en perfekt testrunda Vi har valt ut fem saker som du bör tänka på när du planerar din testrunda.
Få 2 nr av Aktiv Träning + Hasaki Omakase-knivset + Digital bilaga: SUPERFOOD - ENDAST 69:50! SPARA 91% - Klicka här >>
Få svaren på historiens största gåtor och mysterier. Lär dig mer om allt det du trodde att du visste med den nya bokserien HISTORIENS STÖRSTA GÅTOR. Få din första bok nu för endast 1 kr.
Alla dina favorit tidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 2 månader gratis >>
8 goda råd för en smärtfri cykeltur Sadelsmärtor kan göra cykelturen till en riktig pina, men om du följer våra råd här på sidan är de smärtsamma cykelturerna ett minne blott.
Fyra tips för att förebygga kramp Kramp är något som alla löpare drabbas av någon gång. Här är fyra förslag på hur du kan förebygga kramp.
Vickande höfter kan orsaka löparskador Har du problem med benhinneinflammation eller löparknä? Några små förändringar av löpstilen kan motverka vanliga skador som dessa, visar en studie.
Vad ska jag göra åt mina onda hälsenor? Mina hälsenor känns rätt ömma i början av mina löprundor och på morgonen när jag går upp ur sängen. Vad ska jag göra?
