
Rollout – övningsvideo – styrketräning för magen
Roll-out tränar magen – hårt, men effektivt.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merSTYRKEÖVNINGAR | Med Aktiv Tränings styrkeövningar tränas alla muskelgrupper optimalt. Se videor på olika styrkeövningar och få förklaringar till hur och hur många gånger alla styrkeövningar ska utföras.
Vill du ha ut mer av din träning? Gör som tusentals andra och få vårt gratis nyhetsbrev med goda råd om träning, program, sund kost, energi och återhämtning.
EXTRA: Få vår stora guide med inspirerande tips om träning, teknik, kläder och kost – och få massor av goda råd inför nästa löprunda när du anmäler dig till nyhetsbrevet.