
Hur tränar man med en kettlebell?
Innan du börjar att träna med kettlebells är det viktigt att du känner till rätt teknik. Här visar vi hur du gör kettlebell swing på rätt sätt.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merSTYRKEÖVNINGAR | Med Aktiv Tränings styrkeövningar tränas alla muskelgrupper optimalt. Se videor på olika styrkeövningar och få förklaringar till hur och hur många gånger alla styrkeövningar ska utföras.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer