Gör så här:1. Sitt på golvet med sträckta ben, hälarna i golvet och lägg gummibandet runt fötterna. Grip tag i det spända gummibandet med sträckta armar och räta på ryggen.
2. Dra gummibandet mot magen. Se till att hålla armarna intill kroppen och ryggen rak. För sedan kontrollerat tillbaka bandet till utgångspositionen.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
