Gör så här:1. Stå på gummibandet med axelbrett avstånd mellan fötterna. Grip tag i gummibandet med bägge händerna och sträck upp armarna över huvudet.
2. Gå nu i sidled med långa steg medan du håller armarna sträckta. Först några steg åt ena hållet och sedan några steg åt det andra.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
