Golvpress tränar bröst, axlar och överarmar. När du ska lyfta upp vikterna så kan du tänka på hur det ser ut när en hundrameterssprinter accelererar med full kraft upp ur startblocken. Din rörelse ska vara lika explosiv. Golvpress är en skonsam axelövning som även passar bra för den som har axelproblem.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
