Skejtskidor

Träna på gymmet inför skidresan

Skidresan blir både roligare och mer fartfylld om du kör igång med träningen redan nu. Med dessa fem gymövningar blir du redo för skidresan på bara sex veckor.

Turboträning för längdskidåkare

Skidloppet norr om Polcirkeln

5 tips från toppen: Skidskyttestjärnan Hanna Öberg

Världens grymmaste skidåkare i UPPFÖRSBACKAR

Intervju: Fartfantomen Kajsa Kling

Adrenalinnörd på skidor susar utför lodräta bergssidor

Träningsprogram – Längdskidåkning (nybörjare)

Träningsprogram – Längdskidåkning (erfaren)

Turboträningsprogram

Träningsprogram för motionsåkare som siktar på att fullfölja de nio klassiska milen i Vasaloppet i god stil.

Mattias Hargin i toppform inför VM

Huddingeåkaren satsade allt i Kitzbühels slalom och tog karriärens första VC-seger. Se hur ett av våra medaljhopp i VM förberett sig inför årets säsong.

Längdskidåkning är supereffektiv träning

Längdskidåkning anses som en av världens effektivaste träningsformer med en mycket hög kaloriförbrukning. Se här hur du maxar din längdskidträning.

Sätt turbo på längdskidorna

Oavsett om du är nybörjare eller motionär så kan du få ut ännu mer av din längdskidåkning om du utnyttjar tiden rätt. Allt som behövs är lite fartträning.