Med lugna, rytmiska upp-ner-rörelser och små kontrollerade vridningar när skidorna är fria från snöns grepp, styr du dig säkert och balanserat ner genom den jungfruliga djupsnön.
Börja med att överdriva hoppen för att få svikt i skidorna, så att trampolineffekten skickar iväg dig ur snöns grepp om skidorna. Hitta rätt rytm, och anpassa hopphöjden efter de omgivande förhållandena.
Om du håller ihop skidorna skapar du en stor bäryta, och samtidigt blir det lättare att fördela trycket över skidorna, så att ingen av skidorna sviktar mer än den andra.
Håll armar och stavar lugnt framför kroppen. På så sätt stör du inte balansen i svängen. Sätt i staven vid skidans främsta femtedel varje gång du befinner dig i den högsta punkten mellan svängarna. Det förbättrar balansen.
Farten är din vän! Fart hjälper dig att svänga. Om du måste tvinga runt skidorna i varje sväng kan det bero på att du kör för sakta eller saknar upp-ner-rytmen. Och kom ihåg – fram med det stora leendet. Det är kul med djupsnö!
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
