Träna på gymmet inför skidresan
Skidresan blir både roligare och mer fartfylld om du kör igång med träningen redan nu. Med dessa fem gymövningar blir du redo för skidresan på bara sex veckor.
Skidor
SKIDOR | Bli redo för att åka skidor. Kom i form med Aktiv Tränings träningsprogram och vägledning till hur man åker skidor. Läs vidare här på sidan där vi bl.a. tipsar dig om hur du ska träna för att stärka dina muskler och leder inför skidresan.
