Varför får jag ont i knät när jag löper?
Jag har nyligen fått en diffus knäskada som flyttar sig runt. Ibland gör det mest ont uppe på knät, ibland gör det mest ont på in- eller utsidan av knäleden. Vad kan knäproblemen bero på?
Löparknä
LÖPARKNÄ | Löparknä kan du få om du överbelastar dina knän. Men vad ska du göra om oturen är framme och och du har fått löparknä på grund av löpträningen? Det kan du läsa om här. Det finns nämligen flera saker du kan göra för att slippa löparknä.
