Simning

Fem tips för att komma i gång med simning i öppet vatten

Simning i öppet vatten är både effektiv motion och en härlig naturupplevelse. Det finns dock fem saker du bör känna till innan du ge dig ut på en simtur.

Kan man bli en bättre löpare i simhallen?

Träna som en toppensimmare

Så kommer du i gång med utomhussimning

Sex effektiva crawltips

Vilket simsätt är egentligen bäst?

Jag har nyligen börjat simträna och hittills har jag uteslutande ägnat mig åt bröstsim. Räcker det att använda ett simsätt i simhallen?

Hur kommer jag igång och simmar ute?

Jag vill gärna börja simträna utomhus. Har ni några bra nybörjartips?

Hjälp till bättre crawlteknik?

Jag är en triatlet som brukar finslipa crawltekniken under vintern. Har ni några bra tips?

Varför bör man spreta med fingrarna när man simmar?

Jag har läst att crawlsimmare inte ska hålla ihop fingrarna. Varför inte?