Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merHar du ett mål med din träning – till exempel att snabbt komma i form eller att gå ned i vikt?
Hjälp dig själv att nå ditt mål genom att träna med rätt puls. Men vilken är din rätta puls?
Här får du svaret.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer