Pulsträning: Träna effektivare med en pulsklocka

Pulsträning kan hjälpa dig att prestera bättre, oavsett om du är en erfaren tävlingsidrottare eller en energisk motionär. Här är fyra bra anledningar till att träna med pulskocka.

7 maj 2014 av Torbjørn Sindballe

Pulsklockan har hamnat lite i skymundan av alla nya sportiga elektronikprylar som dykt upp på senare år. Men det finns många bra anledningar till att ta fram det igen. Den direkta återkopplingen från hjärtat ger dig en rad fördelar för din träning:

Pulsträning för nybörjare

Logga in och ladda ned en komplett nybörjarguide till pulsträning

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilka hälsorekommendationer har du svårast att följa?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: