Pratkvarnen

Kännetecken: Besöker som regel gymmet tillsammans med några kompisar som tränar ihop – och gör det minst lika mycket för skojs skull som för att få svettas en stund. Det snackas högt om både stort och smått medan alla följer sitt invanda mönster vid träningsmaskinerna, och ofta blir vilopauserna långa eftersom en rolig historia ska avslutas.

Pratkvarnen har fullt upp både på jobbet och hemma, vilket gör att han ser gymmet som ett ställe där han kan koppla av och prata om allt möjligt med andra. Av samma orsak ser han heller ingen anledning till att skynda sig vidare till nästa övning.

Fallgropar: En träningskompis kan alltid vara bra att ha, men det är inte säkert att ens bästa vän alltid är ens bästa träningskompis. Om man snackar bort för mycket tid riskerar man att få ut minimalt av träningen.

Ett gott råd: Pratkvarnen kan gärna sätta upp ett mål med sin träning så att han blir mer fokuserad.