© Istock

Hur kör man utför med mountainbiken?

Kan ni ge mig några bra råd för hur jag ska göra för att bli bättre på att köra i nedförsbackar med mountainbiken?

24 september 2015

Utförskörning kan verka både skrämmande och svårt, speciellt för nybörjare. Men faktum är att det är rätt enkelt att bli bra på att köra i nedförsbackar. Här följer några bra tekniktips. Sedan är det bara att sätta sig långt bak på sadeln och köra utför backarna om och om igen.

Tekniktips

  • Titta framåt i spåret och aldrig ned på framhjulet.
  • Håll i styret lagom hårt. Dosera med lätta tryck på bromshandtagen. Om du har kroppsvikten långt bak tål frambromsen mer tryck.
  • Redan innan du kommer fram till nedförsbacken ska du flytta vikten bakåt på cykeln, och när det går brant nedåt ska hela rumpan hänga ut över bakhjulet.
  • Håll pedalarmarna i vågrät position, och stå upp på pedalerna.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är ditt mål under det kommande året?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig