© iStock

Därför stönar många män när de tränar

Fråga: Varför stönar och stånkar många män på gymmet? Jag tycker att det är mycket irriterande.

14 november 2016 av Hans Westhausen Gottlieb

SVAR: Eventuellt kan du mobilisera lite mer kraft om du stönar högt när du lyfter.

Ett djupt vrål kan möjligtvis aktivera flykt eller kamp-responsen. En studie som gjordes vid Drexel University 2014 visar att försökspersonernas maximala greppstyrka ökade med upp till 25 % när de vrålade.

Men visst kan det vara rätt irriterande att höra.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Känner du dig otrygg att springa i mörkret?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: