Möt Sveriges sportigaste författare: Fredrik Ekelund

Så snabbt kan du löpa ett halvmaraton

Är du nyfiken på att veta hur snabbt du skulle kunna löpa ett halvmaraton – eller ett maraton för den sakens skull? Det kan du faktiskt räkna ut med bakgrund av den tid du kan löpa 5 km på. Läs vidare här.

Bli stark och snabb med strandlöpning

Välj rätt musiklåtar till din träning

12 tips till din bästa cykelsäsong

Därför är gång bra för din löparkropp

Fem tips för att komma i gång med simning i öppet vatten

Varför är stand up paddling så populärt?

Sex saker bara löpare förstår

Fem skäl att förlägga träningen utomhus

Få upp pulsen med hemmaträning

Har du svårt att hinna med att träna mellan alla vardagsbestyr? Då är du inte ensam. Därför har vi tagit fram fem mikropass som både är tidseffektiva och höjer pulsen rejält.

Fem löparmyter

Det finns många myter och halvsanningar om löpning. Här tittar vi närmare på fem av dem.

Tre tips för löpning i motvind

Snö och kyla har vi inte så mycket emot. Färre än var tionde av Aktiv Tränings läsare tycker att de bägge väderfenomenen är värst att träna i. Regn, däremot, är värre, och värme är inte heller något vi gillar att träna i. Allra värst är dock vinden – vilket är lätt att förstå.

Crossfit: Få koll på träningsformen

Utifrån sett kan crossfit fortfarande verka lite som en sekt för vissa utvalda. Vi öppnar dörren till crossfitvärlden och svarar på några av de vanligaste frågorna om den populära träningsformen.