Småbarnspappan och IT-experten Jonas Buud, 39, har genom många års träning, noggrann planering och målinriktad prioritering lyckats bli en av världens bästa ultralöpare.
På helgerna står tidiga långpass på schemat. Inte sällan är löparskorna snörade redan vid sextiden på morgonen.
På så sätt har jag tränat färdigt när familjen går upp och käkar frukost. Då har jag hela dagen på mig att göra något med familjen, säger Jonas Buud.
Läs hela intervjun med Jonas Buud
Läs resten av intervjun med vår nye ultralöpkung, Jonas Buud, som Aktiv Träning träffat på hans hemmaplan i Mora.