Man som löper i bergen

Temperaturen i maj kan komma upp i dryga 20 plusgrader i solen. Samtidigt är uv-indexet mycket högt i den tunna luften, och löparna måste därför smörja in sig med flera lager solkräm. 

© EverestMarathon.com

Så högt är världens högsta maraton

Med start uppe i den tunna luften vid Mount Everests Base Camp på 5 356 meters höjd över havet, är Tenzing Hillary Everest Marathon ett lopp som kräver mer än ”bara” 42,2 km löpning

9 augusti 2019 av Redaktionen

Världens högsta maraton 

Om du letar efter ett maratonlopp som går på en extremt tuff trailbana uppe på hög höjd i tunn luft med en magnifik utsikt, så är kanske Tenzing Hillary Everest Marathon något för dig. 

Varje år i maj utmanar ett par hundra löpare någon av de tre sträckorna: halvmaraton, maraton eller ett ultralopp på 60 km. 

Loppet har genomförts den 29 maj varje år sedan 2003, då premiärloppet gick i samband med 50-årsjubileumet av Tenzing Norgay och sir Edmund Hillarys historiska första bestigning av Mount Everest. Alla tre löpsträckorna startar på 5 356 meters höjd över havet i Base Camp vid foten av Mount Everest. 

Därifrån går banan i motsatt riktning jämfört med den sträcka som sir Edmund Hillary och Tenzing Norgay tog 1953, då de påbörjade sin expedition mot toppen av världens högsta berg. Sträckan går utför mot målet som ligger i staden Namche Bazar, 3 440 m. ö. h.

Lokalinvånare sätter rekord

Vinnaren av maratonloppet 2017 var nepalesen Suman Kulung, som genomförde sträckan på tiden 3:43:57, medan snabbaste kvinna också var från Nepal: Nirkala Rai vann på tiden 4:51:33. 

För de flesta deltagare tog det dock betydligt längre tid att ta sig till mål, och maratontider på 10–12 timmar är inte alls ovanliga. 

Än så länge har inga ickelokala löpare varit i närheten av att vinna loppet. Arrangörerna samlar också in pengar för att stötta lokala löpare, så att de får ekonomisk möjlighet att delta i bergslopp på andra platser. 

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vilket mål har du med din träning under nästa år?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här: