Marathon

MARATHON | Så blir du redo att löpa marathon. Ska du löpa ett marathon? Då startar dina förberedelser här. Läs igenom vårt marathon-träningsprogram och få inspiration till din marathonträning. Läs också igenom våra många bra råd för marathon, roliga marathon-fakta och mycket mer.

Marathon - så blir du redo

Marathon är en utmanande och hård sport som kräver mycket förberedelser, men om det görs på rätt sätt kan ett marathon bli en upplevelse för livet.

Här på sidan har vi samlat våra bästa tips och råd för marathon. Du kan bl.a. få reda på hur du ska göra för att marathonträningen ska bli så hälsosam för dig som möjligt, vad du bör äta, hur ofta du kan löpa marathonlopp och mycket, mycket mer.

Du kan också testa dig själv och se om du är redo att löpa ett marathon.