Rekordmånga svenskar motionerar

Idrottsintresset som många får som barn behåller vi när vi är vuxna då vi fortsätter att vara fysiskt aktiva. Det avslöjas i en svensk studie som nyligen presenterades.

Riksidrottsförbundet undersöker varje år med hjälp av Statistiska Centralbyrån (SCB) svenska folkets idrotts- och motionsvanor. En enkät skickas ut till 5 000 slumpmässigt utvalda personer mellan 7 och 70 år. Årets undersökning visar att 46 procent av svenska befolkningen regelbundet motionerar mer än två gånger i veckan (ett motionspass måste vara minst 20 minuter för att räknas). 16 procent motionerar sällan eller aldrig.

För tio år sedan var motsvarande siffror lägre – 38 respektive 21 procent. – Det är glädjande att svenska folket tycker att det är roligt och viktigt att röra på sig. Både individen och samhället tjänar på att vi är fysiskt aktiva, säger Karin Mattsson Weijber, ordförande i Riksidrottsförbundet.

Såväl andelen män som kvinnor som motionerar ökar. Motivet att röra sig för att må bra blir dessutom viktigare med åldern, enligt studien.