
5 km-program: Löp 5 km under 30 minuter
8-veckorsprogram för dig som vill genomföra 5 km under 30 minuter.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merLÖPPROGRAM 5 KM | 5 km löpprogram för löpare på alla nivåer. Vill du klara av att löpa 5 km? Eller vill du bli ännu snabbare på 5 km? Oavsett vilket kan du hitta ditt 5 km löpprogram här. Läs också om hur du lägger upp en vinnande taktik när du ska löpa 5 km.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer