Olika sätt att använda löpband
Det råder olika åsikter om löpband är bra eller inte, men så är fallet med mycket inom träning. Frågan är väl snarare på vilka sätt man kan använda sig av löpband och att lyssna på sin egen kropp under träningen.
Löpband
LÖPBAND | Träning på löpband. Löpning på löpband är en bra och effektiv träningsform om den utförs på rätt sätt. Här kan du läsa om våra träningsprogram för träning på löpband. Du kan också få reda på hur du ska löpa på ett löpband, om träning på löpband är bättre än träning utomhus - och mycket mer.
