
Löpning utomhus kontra löpbandet
I kyla och mörker lockar kanske löpbandet mer än naturen. Men är det egentligen någon skillnad när det gäller träningsutbytet? Vi visar på fyra avgörande skillnader mellan att löpa inomhus och utomhus.
Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merLÖPBAND | Träning på löpband. Löpning på löpband är en bra och effektiv träningsform om den utförs på rätt sätt. Här kan du läsa om våra träningsprogram för träning på löpband. Du kan också få reda på hur du ska löpa på ett löpband, om träning på löpband är bättre än träning utomhus - och mycket mer.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer