Ofta blir träningen mer regelbunden, målinriktad och bättre planerad om man går med i en förening eftersom det gör att man känner ett större ansvar. Man kan också hålla en högre kvalitet på träningspassen om man får sparring av sina klubbkamrater.
Man kan i och för sig få träningstips av sina vänner också, men i en klubb kan man vara säker på att få kvalificerade råd eftersom det brukar finnas utbildade löptränare i verksamheten. Med hjälp av en tränare kan du också bli en bättre tävlingslöpare. Kanske tror du att maraton är din bästa distans, men i verkligheten är du kanske bättre lämpad för t.ex. 5 eller 10 km.
Detta bör du tänka igenom
Ligger föreningen i närheten så att det fungerar logistiskt för dig att delta?
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
