Kan jag bli en bättre löpare i en klubb?

Jag har löptränat i flera år, men nu känns det som om jag kört fast. Kan jag bli en bättre löpare om jag går med i en klubb?

Ofta blir träningen mer regelbunden, målinriktad och bättre planerad om man går med i en förening eftersom det gör att man känner ett större ansvar. Man kan också hålla en högre kvalitet på träningspassen om man får sparring av sina klubbkamrater.

Man kan i och för sig få träningstips av sina vänner också, men i en klubb kan man vara säker på att få kvalificerade råd eftersom det brukar finnas utbildade löptränare i verksamheten. Med hjälp av en tränare kan du också bli en bättre tävlingslöpare. Kanske tror du att maraton är din bästa distans, men i verkligheten är du kanske bättre lämpad för t.ex. 5 eller 10 km.

Detta bör du tänka igenom

  • Ligger föreningen i närheten så att det fungerar logistiskt för dig att delta?

  • Har klubben olika träningsgrupper?

  • Finns det någon tränare knuten till klubben?

  • Motsvarar den sociala miljön dina behov?

  • Erbjuder föreningen provträningar?

  • Har klubben ett gott rykte?

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Vad är ditt mål under det kommande året?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig