Många vet säkert hur det känns att få muskelkramp i sätet, vaden eller i baklåret. Kramp kan uppstå under och efter träningsrundan eller ännu värre – vid en avgörande tidpunkt i en tävling då musklerna belastas till det yttersta. Det är i hög grad individuellt hur känslig man är för att få muskelkramp, och forskarna vet inte den exakta orsaken. Men det finns flera saker man kan göra för att förebygga och behandla muskelkramp.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer
