Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merInte nödvändigtvis.
Men därmed inte sagt att det inte kan hända att du hamnar i det klassiska krisläget då den fysiska och psykiska utmattningen börjar bli så stor att det krävs en rejäl kraftansträngning för att plocka fram gömda reserver.
Risken är särskilt stor om du slarvar med att kostintaget inför loppet, om du ställer upp utan att vara tillräckligt bra tränad eller om du helt enkelt springer för snabbt under de första 15–18 km i loppet.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.