Din webbläsare behöver uppgraderas. Den här webbplatsen stöder tyvärr inte äldre webbläsare.
Läs merOch har du väl dragit på dig mjölksyra så blir det jobbigare både mentalt och fysiskt att genomföra hela löprundan.
Dessutom minskar skaderisken med en lugn utgångsfart och du får en mycket bättre upplevelse av träningspasset.
Pröva att öppna i ett tempo som du är säker på att du kan hålla hela rundan – eventuellt kan du öka tempot under den sista halvan av rundan.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tack, jag vill gärna ha Aktiv Tränings nyhetsbrev med spännande artiklar och marknadsföring om Aktiv Träning via e-post. Du kan när som helst avregistrera dig igen via avregistreringslänken. Läs mer