Läs också

Stå still eller jogga mellan intervallerna?

Parlöpning. Är ni två som tränar ihop kan ni pressa varandra till ett bra fartpass – även om ni inte är lika snabba.

Fem skojiga löppass

Du kommer snart att märka att du blir bättre tränad, och du sparar dessutom en massa tid. Intervaller är en smart träningsmetod. Här är fem skojiga och supereffektiva intervallpass.

8 april 2020 av journalist Pia Beltoft Nielsen

#Löpträning #Fartlek #Intervaller #Spring snabbare

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Logga in Har du en profil?

* Användarnamn

* Förnamn

* E-post

* Land

* Lösenord

Jeg har læst og accepteret betingelserne og jeg accepterer at modtage Aktiv Träning's nyhedsbrevet. Nyhedsbrevene vil typisk indeholde spændende nyhedsbrevsartikler, brugt- og nytests, blogindlæg, lækre gallerier og fede konkurrencer. Læs mere.

#Löpträning #Fartlek #Intervaller #Spring snabbare

Kommentarer

Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern

Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr

Kondition

Cooper-test: Testa din kondition här!

Intervalträning

I toppform på bara en halvtimme