Löpning, styrketräning och cykling år 2018

De senaste trenderna inom löpning, cykling och fitness

Vill du pröva på det allra senaste när det gäller träning? Då ska du läsa vidare här hur du ska löpa, cykla och styrketräna under 2018.

10 januari 2018 av Lasse Lyhne, Niels C. Thalund, Hans W. Gottlieb & Jesper U. Larsen

Så här ska du träna under 2018

När det gäller löpning, cykling, fitness och längdskidåkning, dyker det hela tiden upp nya strömningar som blir till unika träningsmetoder. Vi har bett några experter inom idrottsvärlden – organisationer, forskningsinstitut, sportklubbar, och idrottsföreningar – att titta lite djupare i kristallkulan. På de här sidorna har vi sammanställt deras förslag på vad du har att se fram emot.

Läs också

Kanske är du nyfiken på ...

Får du i dig de 500 gram frukt och grönt som rekommenderas per dag?

Vi rekommenderar

Hittade du inte det du söker? Sök här:

Rekommenderas till dig