Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199,00 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 879 kr
Få en djupgående massage – precis när det passar dig! Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Nordic massagekudde – Spara 679 kr
Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
VIDEO: Häftig utförsåkning på alpinskidor Med ett smått ofattbart skidåk utför en knapp meter bred snöränna skaffade sig Cody Townsend legendstatus inom den internationella ekstremskidåkningsmiljön.
knäböj I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet hemma på golvet utan utrustning och allt hinns med på en halvtimme.
Utfall I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet hemma på golvet utan utrustning och allt hinns med på en halvtimme.
Utfall I vår styrkeskola finns det inga ursäkter för att inte träna. Du kan genomföra det högintensiva programmet hemma på golvet utan utrustning och allt hinns med på en halvtimme.
Växlande rodd – övning för en platt mage Träna dina överarmar och djupa magmuskler med den här styrkeövningen med hantlar.
Bagagelyft – övning för en platt mage Träna hela kroppen, bland annat med den här effektiva benövningen.
Höftlyft med korta steg – övning för bredare bröst Träna lår och säte med den här styrkeövningen med hantlar.
Rumänskt marklyft – övning för bredare bröst Träna dina bröstmuskler med den här styrkeövningen med hantlar.
Dubbla armlyft – övning för ett bredare bröst Träna dina bröstmuskler med den här styrkeövningen med hantlar.
Dips på stol – övning för ett bredare bröst Träna dina bröstmuskler, axlar och överarmar med den här styrkeövningen.
