Laga nyttiga rätter snabbt och enkelt med en elektrisk spiralizer från Nordic Få 4 tidningar för 198,50 kr. + gåva: Elektrisk spiralizer – Spara 659 kr
Få smärtlindring och avslappning med en spikmatta Få 4 tidningar för 198,50 kr. + gåva: Spikmatta – Spara 559 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Stärk kroppen på 10 minuter Pröva dina krafter med ett nytt träningsredskap: ett järnklot med ett handtag. Dessutom tar det bara 10 minuter att köra igenom ett effektivt program.
Styrketräning: Träningsskolan - Kettlebells Med en kettlebell tränar du både styrkan och konditionen samtidigt. 10 minuters effektiv träning 2–3 gånger i veckan är tillräckligt.
Styrketräning: Träningsskolan - Kettlebells Endast 10 minuters träning med kettlebells räcker för att du ska hinna köra ett effektivt träningspass.
Plankan Plankan tränar de viktiga coremusklerna, även kallad bålen. Det är musklerna i magen, ryggen och höfterna.
