RÄKNA UT: Hur mycket förbränner min träning? Hur mycket förbränner du egentligen när du springer eller cyklar? Testa vår räknare och få svaret.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199,00 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 879 kr
Få en djupgående massage – precis när det passar dig! Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Nordic massagekudde – Spara 679 kr
Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Så många kalorier behöver du Hur många kalorier behöver du under en dag för att hålla din vikt? Räkna ut det med vår kaloriräknare.
Hur snabb blir jag av att gå ned i vikt? Räkna ut hur snabbt du skulle kunna löpa, cykla eller simma om du vägde mindre än i dag – eller hur mycket långsammare du skulle bli om du vägde mer.
Vad förbränner du i vila? Semestern innebär ofta lata dagar, men hur mycket förbränner du under ett dygn om du inte gör något alls? Räkna ut din ämnesomsättning i vila och få svaret här.
Klä julgranen och förbränn 290 kcal Ätit lite för mycket? Använd vår räknare och se hur mycket du förbränner när du klär julgranen, hugger ved eller köper julklappar.
Midjemått: Räkna ut fettfördelningen Har du för mycket farligt fett på magen? Eller är din fettbalans bra? Ta fram ett måttband, gör vårt test och få svar med detsamma!
Test: Förbränn dina synder Råkade du stoppa i dig lite för mycket? Kolla här hur lång tid det tar att förbränna kalorierna.
Ätit en chokladbit för mycket? Här kan du se hur lång tid det tar att förbränna en chokladbit ... om du nu törs titta!
Så mycket väger du om ett halvår Hur tjock blir du om du bara äter lite mer än du behöver varje dag? Vågar du se svaret? Räkna ut det med hjälp av vår kaloriräknare.
Test: Hitta din träningspuls Har du ett mål med din träning? Då kan du hjälpa dig själv att nå det målet genom att träna med rätt puls. Gör det här testet och få reda på din träningspuls!
Se hur mycket gott du kan unna dig Hur många kalorier förbränner du under 30 minuters het sex? Svaret får du här.
Förbränn julens alla kalorier Har du ätit lite för mycket? Här kan du räkna ut hur lång tid du behöver träna för att förbränna alla extra kalorier.
