Mirakelmaten som ökar fettförbränningen Vissa livsmedel gör att kroppen förbränner mer bukfett. Dessa matvaror bör du välja i första hand. Läs mer här om mirakelmaten som ger dig magrutor.
Gör goda, nyttiga smoothies – perfekta att ha med sig på språng Få 4 nr. av Aktiv Träning + Nordic smoothiemixer – Spara 596 kr
Känn löparglädjen under hela vintern. Klicka här >> Få 4 nr av Aktiv Träning + Vinterlöpartights från Active Fit. ENDAST 149 kr + porto!
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Få magrutor på bara sex veckor Skaffa magrutor på rekordtid. Vi har sammanställt de nyaste rönen om kost, träning och livsstil till en komplett magrute-kur. Här hittar du planen.
Plankan Plankan tränar de viktiga coremusklerna, även kallad bålen. Det är musklerna i magen, ryggen och höfterna.
Drakflaggan ”Drakflaggan” är extremt jobbig – det kan mycket väl vara den tuffaste magövning du någonsin har gjort.
