Recept: Omelett med tomater och basilika Att göra en omelett är både billigt och lättlagat. Den passar lika bra att äta morgon, middag och kväll.
Ge löpglädjen en skjuts Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: ActiveFit löparjacka + tights – Spara 1 009 kr
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 909 kr
Få en stark, slank och tonad kropp med gummiband från Active Fit. Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Det ultimata gummibandspaketet – Spara 609 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Omelett med svamp och parmesan Parmesanost innehåller många nyttiga ämnen – bl.a. protein och kalcium. Ta gärna med osten i en god omelett som i det här receptet.
Annons Har du en dejt inbokad? Har ni bestämt er för vad ni ska göra på dejten? Oavsett om det är första träffen eller om det börjar bli mer seriöst vill man att allt ska vara perfekt.
Annons Håll igång under sommaren med dessa sportaktiviteter Vi har alla sett fram emot lata dagar på stranden, vid poolen och i stugan. Vi har jobbat hårt hela året så nu förtjänar vi definitivt lite ledighet under sommarsemestern. Men det är viktigt att planera in lite fysisk aktivitet eftersom flera dagars stillasittande kan ändra hur kroppen bearbetar socker. Så även om fullständig avkoppling minskar den mentala stressen ökar det tyvärr den fysiska stressen.
Räkna ut din halvmaratontid Hur snabbt kan du springa halvmaraton? Mata in din tid på 5 km och beräkna din sluttid. Se mer här.
