Köttcarpaccio på grillen Med hjälp av en fräsande grill kan du snabbt och lätt göra en egen carpacciovariant med massor av smak av grill och sommar.
Ge löpglädjen en skjuts Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: ActiveFit löparjacka + tights – Spara 1 009 kr
Håll koll på vikten och följ din utveckling Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Filmjölksmarinerade köttbitar på grill Att marinera i filmjölk är ett gammalt knep. Det finns studier som visar att en mjölkmarinad gör att köttet blir både mjukare och mildare.
Supermat: Nötkött En rejäl köttbit eller en stor skiva oxfilé är inte bara mums för smaklökarna. Kött är också bra för alla trötta muskler efter ett tufft träningspass.
Långtidsstekt oxfilé är bra för slitna muskler Kött är inte bara en utmärkt proteinkälla, det innehåller också en hel del järn. För att utnyttja järnet optimalt är det dock viktigt att måltiden innehåller C-vitamin.
Entrecote med broccolisallad Broccoli är fantastiskt nyttigt, i synnerhet i kombination med rött kött. I det här receptet kombinerar vi de två ingredienserna.
