Köttcarpaccio på grillen Med hjälp av en fräsande grill kan du snabbt och lätt göra en egen carpacciovariant med massor av smak av grill och sommar.
Få 4 nr av Aktiv Träning + Active Fit vinterträningspaket. ENDAST 149 kr + porto! SPARA 697 kr Klicka här >>
Känn löparglädjen under hela vintern. Klicka här >> Få 4 nr av Aktiv Träning + Vinterlöpartights från Active Fit. ENDAST 149 kr + porto!
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Filmjölksmarinerade köttbitar på grill Att marinera i filmjölk är ett gammalt knep. Det finns studier som visar att en mjölkmarinad gör att köttet blir både mjukare och mildare.
Supermat: Nötkött En rejäl köttbit eller en stor skiva oxfilé är inte bara mums för smaklökarna. Kött är också bra för alla trötta muskler efter ett tufft träningspass.
Långtidsstekt oxfilé är bra för slitna muskler Kött är inte bara en utmärkt proteinkälla, det innehåller också en hel del järn. För att utnyttja järnet optimalt är det dock viktigt att måltiden innehåller C-vitamin.
Entrecote med broccolisallad Broccoli är fantastiskt nyttigt, i synnerhet i kombination med rött kött. I det här receptet kombinerar vi de två ingredienserna.
