Varför går jag inte ned i vikt? Min fru och jag springer tre gånger i veckan och har gjort det i ett par månader. Min fru har gått ned tre kilo, medan jag har gått upp ett kilo. Varför går inte jag ned i vikt?
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199,00 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 879 kr
Få en djupgående massage – precis när det passar dig! Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Nordic massagekudde – Spara 679 kr
Hålla dig varm och aktiv utomhus hela vintern Få 4 tidningar för 199 kr + gåva: Ulltröja – Spara 678 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Annons Är träning en materialsport? 4 prylar som boostar motivationen Att komma i gång med träning är egentligen inget svårt. Det enda du behöver är ett par fotriktiga skor, som gör träningsmöjligheterna oändliga. Du kan ge dig ut och springa, träna styrka i ett utomhusgym eller göra övningar hemma i vardagsrummet.
När blir man för gammal för att styrketräna? När är man för gammal för att träna? Kan man träna med artros? Det och mycket mer får du svar på i denna artikel!
Sju europeiska maratonlopp du bör känna till I Europa finns det nämligen flera fantastiska, men också något underskattade, maratonlopp. Vi har valt ut sju av de bästa maratonloppen på kontinenten.
