Hur tränar jag magmusklerna bäst? Varje morgon gör jag situps, men är det den bästa metoden för att träna magmusklerna?
Smart aktivitetsklocka som mäter steg, puls och sömn Få motivation till mer träning och en sundare vardag. Spara 950 kr här
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 39 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Ett snyggt set i härligt mjukt material som andas. Klicka här >> Få 2 nr av Aktiv Träning + Active Fit Shorts och T-shirt. ENDAST 69:50 + porto!
Mountain climbers Crossfit-skolan video: Mountain climbers tränar mage, armar och ben. Även pulsen stiger rejält.
Sidoplankslyft på knä VIDEO: Sidoplankslyft på knä tränar de sneda magmusklerna, core, axlar och rumpa.
