Hur tränar jag magmusklerna bäst? Varje morgon gör jag situps, men är det den bästa metoden för att träna magmusklerna?
Gör goda, nyttiga smoothies – perfekta att ha med sig på språng Få 4 nr. av Aktiv Träning + Nordic smoothiemixer – Spara 596 kr
Känn löparglädjen under hela vintern. Klicka här >> Få 4 nr av Aktiv Träning + Vinterlöpartights från Active Fit. ENDAST 149 kr + porto!
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Mountain climbers Crossfit-skolan video: Mountain climbers tränar mage, armar och ben. Även pulsen stiger rejält.
Sidoplankslyft på knä VIDEO: Sidoplankslyft på knä tränar de sneda magmusklerna, core, axlar och rumpa.
