Bränn mer kalorier Förbränner du mer kalorier när du tränar inomhus på en motionscykel eller när du förlägger träningen utomhus på din racerhoj? Det får du veta här.
Få smärtlindring och avslappning med en spikmatta Få 4 tidningar för 198,50 kr. + gåva: Spikmatta – Spara 559 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Öppna hänglåset med ditt fingeravtryck Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Hänglås med fingeravtryck – Spara 608 kr
Lugn motion ökar fettförbränningen Om du vill ha snygga magrutor måste fettet som täcker magmusklerna bort. Raska promenader gör susen.
Hur ska jag öka min förbränning? Jag har börjar löpträna för att gå ned i vikt. Men ni har tidigare skrivit att löprundorna inte är någon garanti för att kilona ska rasa. Vad menar ni?
Test: Polar imponerar med optisk pulsmätare Med den senaste varianten av Polars externa pulsmätare är det faktiskt möjligt att ägna sig åt specifik pulsträning utan att ha ett tajt band runt bröstkorgen.
Test: Bra cykeltröja från Gripgrab Gripgrab levererar med sin Sprinter Signature en cykeltröja med snygg design, bra passform och rymliga fickor.
