7 SKÄL: Därför ska du träna i naturen Sju vetenskapligt framtagna skäl att ge sig ut och träna i det gröna. Din hälsa kommer att tacka dig för det!
Laga nyttiga rätter snabbt och enkelt med en elektrisk spiralizer från Nordic Få 4 tidningar för 198,50 kr. + gåva: Elektrisk spiralizer – Spara 659 kr
Få smärtlindring och avslappning med en spikmatta Få 4 tidningar för 198,50 kr. + gåva: Spikmatta – Spara 559 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Hur ska jag öka min förbränning? Jag har börjar löpträna för att gå ned i vikt. Men ni har tidigare skrivit att löprundorna inte är någon garanti för att kilona ska rasa. Vad menar ni?
Njut av sommaren med Aktiv Träning Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.
Därför försämras prestationsförmågan i solen En studie visar hur mycket du egentligen påverkas av solens varma strålar när du tränar. Se här vad du kan göra själv för att förhindra det.
