Mjuk & luftig hjälmmössa En bra hjälmmössa ska sitta diskret under cykelhjälmen och hålla huvudet och öronen varma. Vi testar en prisvärd modell.
Håll koll på vikten och följ din utveckling i appen Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Badrumsvåg med kroppsanalys – Spara 909 kr
Få en stark, slank och tonad kropp med gummiband från Active Fit. Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Det ultimata gummibandspaketet – Spara 609 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Öppna hänglåset med ditt fingeravtryck Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Hänglås med fingeravtryck – Spara 608 kr
Annons Variera träningen med olika aktiviteter Att vara aktiv innebär mycket mer än bara träning. Det finns ett brett utbud av fritidsaktiviteter som kan klassificeras som både hälsosamma och roliga. Till exempel att cykla, klippa gräsmattan och att dansa med din partner bidrar till att öka hälsan och förbättra ditt sinnestillstånd.
Test: Bra hörlurar, grymt ljud Project Rock är ett par suveräna over-ear-hörlurar när det gäller ljud, funktioner och komfort. Men de är också rätt klumpiga.
Årets galnaste världsrekord Fjolåret bjöd på flera världsrekord i idrottsvärlden, och bland alla världsrekorden finns det några som sticker ut. Här är de mest udda av dem.
Därför ska du bli en året runt-löpare Det finns en sak som är viktigare än allt annat för att kunna utvecklas som löpare: kontinuitet. Fördelarna med regelbunden löpning året om är många. Vi tipsar dig om hur du håller liv i löpträningen året runt.
