Löparskador – så slipper du dem Här är en översikt med fem vanliga löparskador och dess behandlingsformer – och tips på hur du helt undviker dem.
Få smärtlindring och avslappning med en spikmatta Få 4 tidningar för 198,50 kr. + gåva: Spikmatta – Spara 559 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Öppna hänglåset med ditt fingeravtryck Få 4 tidningar för 199 kr. + gåva: Hänglås med fingeravtryck – Spara 608 kr
Bli en bättre löpare med tröskelträning Tröskelträning är en av de mest effektiva träningsformer du kan utsätta din kropp för. Den liknar intervallträning – bara lite längre och inte lika tuff. Se här hur du kan använda tröskelträning för att bli en bättre löpare.
Få din egen massagepistol med Aktiv Träning Få effektiv massage – och slipp ömma och spända muskler! Just kan du nämligen få fyra nummer av Aktiv Träning för ENDAST 199 kronor + gåva: en effektiv massagepistol.
Frukt eller grönsak? Man hör ibland folk stå och diskutera om ett visst livsmedel är en frukt eller en grönsak. Hur skiljer man mellan de två grupperna?
