Rätt klädd inför vinterns löprundor Snö, kyla och isande vindar ställer speciella krav på kläderna. Se här hur vinterns löprundor blir till härliga upplevelser.
Bli motiverad att röra på dig mer med en smart aktivitetsklocka, som bl a räknar dina steg och mäter upp din runda. Få 4 nr. av Aktiv Träning + Aktivitetsklocka – Spara 809 kr
Prova 1 månad gratis Få obegränsad tillgång till mer än 500 nummer av populära tidningar, som du kan dela med hela familjen.
Slitstark sportväska för dina kläder, skor och prylar Få 4 nr. av Aktiv Träning + Outpack duffelbag – Spara 947 kr
Få en stark kropp – enkelt och effektivt! Få ett träningspaket med utrustning, övningsguide och Aktiv Träning till ett helt fantastiskt pris. Det har aldrig varit lättare eller billigare att komma i toppform.
Nya numret ute nu! Se här vad du kan se fram emot att läsa om i nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu.
Fyra suveräna bålövningar Effektiva övningar utan några prylar. Träna bålen precis var och när du vill.
Ultralöparnas hemliga vapen är hjärnan Den mentala biten har stor betydelse för ultralöpare, visar en studie. Deras hjärnors inställning och mentala styrka ger dem nämligen bra uthållighet och självförtroende.
