Så undviker du baksmälla dagen efter En blöt kväll behöver inte leda till huvudvärk, illamående och torr mun. Vi ger dig de bästa råden före, under och efter festen, så att du undviker baksmälla.
Få 4 nr av Aktiv Träning + Active Fit vinterträningspaket. ENDAST 149 kr + porto! SPARA 697 kr Klicka här >>
Känn löparglädjen under hela vintern. Klicka här >> Få 4 nr av Aktiv Träning + Vinterlöpartights från Active Fit. ENDAST 149 kr + porto!
Alla dina favorittidningar digitalt Utforska 48 populära tidningar via mobilen, surfplattan eller datorn med WYPE. Testa 1 månad gratis >>
Fem tips för nya löpare Starten på din löparkarriär ska inte kännas som tortyr! Det ska vara roligt att träna. Här är fem tips som gör din löpträning till en bra upplevelse.
Nytt nummer ute nu Missa inte nya numret av Aktiv Träning som finns ute nu! Här får du några smakprov på vad du kan se fram emot i nya numret.
Tre bra övningar för hemmaträning Här tipsar vi om tre effektiva crossfitövningar som passar perfekt att göra hemma.
Träningsprogram för hemmabruk Håll formen vid liv med hjälp av några effektiva övningar som du kan göra hemma i vardagsrummet. Se här hur du gör.
